USI ALTERNATIVI ED ALTRI VANTAGGI DELL’OLIO DI OLIVA

La sua venerazione risale fin dall’antichità, conosciuto sia per il suo gusto intenso e fruttato che per le sue proprietà organolettiche e benefiche. Stiamo parlando dell’olio di oliva, diventato negli ultimi decenni non solo un semplice condimento per pane abbrustolito o insalate, ma vero e proprio protagonista nella tavola degli italiani più attenti. Non passa anno in cui non si venga a conoscenza di nuovi benefici o capacità dell’olio extravergine di oliva, al centro di sempre più analisi ed approfondimenti che fanno emergere proprietà e caratteristiche prima sconosciute e utili alla nostra salute. Ci sono però altri metodi di utilizzo dell’olio di oliva che sanno dare altre forme di beneficio al corpo e possono essere impiegati in altri modi oltre che in cucina. Basti pensare alla cosmesi del corpo, sappiamo infatti che l’olio extravergine di oliva è un ottimo idratante per la pelle e così per i capelli. Oggi esistono diverse marche che producono prodotti cosmetici e come in ogni mercato ci sono prodotti di qualità ed altri meno, importante è sapere cosa stiamo utilizzando e cosa si può utilizzare in alternativa. Senza addentrarsi troppo nei vecchi rimedi della nonna dove l’olio compare per molteplici tipologie di cura, sappiamo che Ippocrate lo considerava “il grande guaritore” e specificò che “due sono i liquidi più graditi al corpo umano: all’interno il vino, all’esterno l’olio”, quindi gode di un rispetto millenario l’olio. La storia lungo il suo corso ci propone un ricco elenco di riferimenti ed utilizzi dell’olio, a partire dalle curiose ricette galeniche del secondo sec. dopo Cristo, passando per il medioevo dove l’olio era un condimento ad uso alimentare, ma anche e soprattutto un prodotto centrale nella preparazione dei farmaci. Oggi abbiamo capito bene perché proprio l’olio fosse così impiegato nella preparazione degli unguenti ed in farmacologia, perché le tante proprietà possono avere effetti benefici attraverso le diverse forme di impiego. Vediamo oggi come l’olio di oliva può essere utilizzato diversamente all’uso alimentare. Sotto riportiamo l’elenco di alcuni trattamenti e forme di impiego dell’olio di oliva EVO che Romolo Gentili, frantoiano di quinta generazione, consiglia di sperimentare. Romolo non è un medico, ci tiene a sottolinearlo, ma conosce bene l’olio e buona parte delle sue proprietà confrontandosi con nutrizionisti e accademici, per questo condivide con appassionati e curiosi alcuni consigli di utilizzo alternativo dell’olio.

• Contro i capelli secchi e la forfora. L’olio di oliva è perfetto per combattere la secchezza dei capelli e prevenire la forfora; vi basterà sbatterlo leggermente in una ciotola e poi spalmarlo con i guanti o un pennello lungo i capelli o anche solo sulle punte e lasciarlo agire per una ventina di minuti o mezz’ora con un copricapo. In seguito con risciacquo e conseguente shampoo, vi accorgerete subito che i capelli saranno più morbidi e lucenti;
• Struccante. Esistono creme e lozioni allo scopo, ma perché non provare l’olio di oliva, considerato uno struccante naturale perfetto, veloce ed efficace. Qualche goccia da passare dolcemente sul viso sarà sufficiente per far sciogliere anche i trucchi più ostinati e resistenti;
• Abbronzante. Dato il periodo, estate piena, potrete verificare voi stessi. L’olio di oliva attira i raggi solari facilitando l’azione abbronzante, per cui potete anche scegliere di usarlo da solo o unendone qualche goccia all’interno di uno spray specifico;
• Azione esfoliante. Per rinnovare la pelle del viso, idratare il corpo o le labbra non c’è niente di meglio di uno scrub fatto con un cucchiaio di olio di oliva e un paio di cucchiaini di zucchero da spalmare sulla zona interessata;
• Burrocacao. In questo caso potete scegliere se aggiungere all’olio di oliva solo del miele o anche dello zucchero di canna, prima di mescolare il tutto e passarlo sulle labbra per combattere le screpolature;
• Mani e unghie. Lo stesso composto di olio di oliva e miele usato per le labbra potete applicarlo anche sulle mani per idratare la pelle e rafforzare le unghie;
• Azione lenitiva. Come detto prima, l’olio di oliva è un ottimo antinfiammatorio, per cui potete usarlo tranquillamente per combattere infezioni e irritazioni; in più è adatto anche alle pelli più sensibili, per cui torna molto utile anche per trattare arrossamenti e infiammazioni nei bambini più piccoli;
• Antirughe. Massaggiare i contorni degli occhi e della bocca con un po’ di olio di oliva un paio di volte a settimana aiuta a prevenire la formazione di rughe, rallentando l’invecchiamento del viso.

Come abbiamo visto, sono davvero tantissimi i benefici che l’olio EVO è in grado di apportare, alla salute di tutti noi. Un prodotto essenziale della dieta Mediterranea che aiuta il nostro corpo non solo dall’interno, ma anche al suo esterno grazie all’azione benefica delle tante proprietà alleate della nostra bellezza e salute.